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摘蓝莓

2013-07-12 15:36:43| 分类：文韬家的游记—行 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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蓝莓被誉为“水果皇后”，“美瞳之果”。这些种的植物原生于北美洲与东亚，为灌木，高度可从10厘米到4米。蓝莓中含有的多种维生素、钙、锌、铁、氨基酸、铜都是非常丰富的，这些物质也都是人体所必须的营养物质，经常吃蓝莓对于多种病症都有一定的辅助治疗的作用，蓝莓具有防止脑神经老化、软化血管、增强人体的免疫力等多种的功效，吃蓝莓还具有一定的抗癌的作用。

蓝莓中含有的花青素对于眼影来说也是非常多的，这种花青素可以促进视网膜上视红色素的再合成，可以减少眼皮的疲劳，经常吃还可以提高眼睛的夜间视力，所以说多吃一些蓝莓的好处是非常多的。

蓝莓这么好，相对于我们来说，也还是个稀罕的东西，也就是这几年才开始大规模的种植，我们日照本地种植规模很大，光一个乡镇的一家采摘园，就300多亩。假日采摘游，对于孩子们，是最开心的一件事了：

小桃子不喜欢吃酸的，幸好这次摘的蓝莓有点甜，不是那么的酸：

来采摘的人特别多，深紫色的蓝莓已经不是很多了：

大部分都是这种青青的：

哇塞!硕果累累呀：

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